Apr 13, 2020 · Jasno ustal, w jakich sytuacjach, o której godzinie i na jak długo po niego sięgniesz – wyznacz sobie godziny na korzystanie ze smartfona, tak, jakbyś pozwalał na granie na komputerze / konsoli dziecku. 3. Wyłącz smartfon. Wyłączenie smartfona wydaje się jedną z najprostszych rzeczy, którą możesz zrobić.
Mar 24, 2023 · Jeśli interesują Cię sposoby na to, jak odciągnąć nastolatkę od telefonu to przejrzyj też oferty domów kultury. Organizowane są w nich nie tylko zajęcia sportowe, ale wiele innych, a ich ceny są bardzo konkurencyjne. Rok temu aktualizowałam wpis na temat zajęć dodatkowych dla najmłodszych dzieci i tych nieco starszych.
May 20, 2016 · Od lat funkcjonuje Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym: +48 801 108 108 (koszt połączenia z telefonu stacjonarnego jest równy kwocie za 1 impuls – około 35 groszy – niezależnie od czasu trwania rozmowy). Porady udzielają specjaliści od poniedziałku do piątku w godzinach 11.00–19.00.
May 3, 2021 · Uzależnienia dzieci i młodzieży można rozpoznać dzięki kilku charakterystycznym elementom: zaniedbywanie nauki i obowiązków domowych, unikanie kontaktu z innymi, problemy z nawiązywaniem
Odstawiamy środki do nosa z dnia na dzień. Jest to sposób, który wymaga całego skarbca silnej woli i samozaparcia, bo skutki uboczne takiego odstawienia będą nam towarzyszyć przez przynajmniej 2-3 tygodnie.Wszystko zależy od tego jak długo jesteśmy uzależnieni i od naszych indywidualnych predyspozycji.
. 234 51 722 118 134 451 604 452
jak oduzależnić dziecko od telefonu
